2013年8月28日 星期三

【天堂來信】《無用的想法》 天父說:

 





【天堂來信#4659】2013年8月27日《無用的想法》


 


原文:http://heavenletters.org/ideas-that-do-not-serve.html


發佈於2013年8月27日  中譯:xiyangyang


 


天父說:


你遠離你欠誰或誰欠你的這些想法是很明智的,不管怎樣,你很有必要遠離這樣的念頭和讓你產生這種念頭的事情。虧欠這種感覺對你而言不是好兆頭,即便你什麼都明白,你也一定要像擺脫瘟疫那樣去擺脫某個人欠着你的這種念頭。


 


甚至在世俗判定誰該賠你的時候,你也應當拋棄被虧欠的感覺。即便國家級法院裁判某個人欠着你什麼,你也不必多想。總抱著某個人虧欠你的感覺十分有害,抱有這種想法會讓你有被愚弄的感覺也會讓你自以為是。被愚弄的感覺確實不爽但也還算不上自以為是。這些想法對你沒丁點好處,它們確實不能祝福你或其他任何人。


 


退一步海闊天空。被虧欠的這種想法縈繞在你腦海中時,它們會侵入你的血液,讓你覺得自己被傷害了。受害人不該是你,你也不要讓其他的某個人去嘗試做受害者的感覺。


 


即使某人向你承諾過什麼,也沒兌現承諾,也沒有誰虧欠你,沒有人欠你什麼,你也不差什麼,丟棄這種想法。


 


你被虧欠這種想法與你背道而馳,這對你沒好處,你該做的就是拋棄這種想法。


 


不要認為我說你不應該,每個人理應得到禮貌和認真的對待。不要認為我反對賦予你權利,關鍵是保持被虧欠這種念頭會成為一種怨恨,不要怨恨。


 


甚至當某人最終兌現承諾了,你可能同樣覺得他或她很可恨。


 


每個人都喜歡自由,給自己自由,不要再糾纏被虧欠這種念頭。


 


通常,所謂的虧欠人和被虧欠人兩者的出發點都不好,有時他們可能源於貪婪或自私或僅僅是誤會;可有時,虧欠人和/或被虧欠人是對報復的渴望才形成這樣一種局面。


 


戰爭是從哪裡打起來的,親愛的?被虧欠的感覺。一個或兩個團體可能覺得被虧欠了,此後雙方就不容易坐到一起了。


 


被虧欠或不虧欠這兩種感覺的先導是什麼?它來自於一種要確證“你沒有被重視”的渴望。不被重視這種念頭從何而起呢,不就是害怕你擁有的某些東西可能被人從你手裡搶走麼。無論如何,你將自己全面地消耗到進了被虧欠或虧欠的這些念頭裡,實際上沒有誰能夠佔有他人的責任。你也不佔有什麼,親愛的,你不必堅持任何東西包括你的思想和你的缺失感,你可以釋放它們,你不需要它們,你從來都不需要。







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在影子中找尋自己的價值

 



兩個家


「不要害怕你的生命會結束,而要害怕它從未開始。」格雷斯.漢森。


有次一個人搭船到英國,途中遇到暴風,全船的人驚慌失措,他看到一個老太太非常平靜的在禱告,神情十分的安詳。


等到風浪過去,全船脫離了險境,這人很好奇的問這老太太,為什麼一點都不害怕。


老太太回答:「我有兩個女兒,大女兒叫馬大,已經被上帝接走,回到天家,二女兒叫馬利亞住在英國。


剛才風浪大作時,我就向上帝禱告,如果接我回天家,我就去看大女兒,如果留我性命,我就去看二女兒,不管去那裡我都一樣,所以我怎麼會害怕呢?」


默想 : 無論是什麼樣的遭遇,任何事總不致懼怕。


把命運交託上蒼,充實而用心的過好每一天。


小花的依靠


「沒有烏雲,沒有暴風雨,便沒有美麗的彩虹。」---芬生。


有一朵看似弱不禁風的小花,生長在一棵高聳的大松樹下。小花非常慶幸有大松樹成為她的保護,為它擋風擋雨,每天可以高枕無憂。


有一天,突然來了一群伐木工人,兩三下的功夫,就把大樹整個鋸了下來。小花非常傷心,痛哭道:「天啊!我所有的保護都失去了; 從此那些囂張的狂風會把我吹倒,滂沱的大雨會把我打倒!」


遠處的另一棵樹安慰她說 : 「不要這麼想,剛好相反,少了大樹的阻擋,陽先會照耀妳、甘霖會滋潤妳; 妳弱小的身軀將長得更茁壯,妳盛開的花辦將一一呈現在燦爛的日光下。人們會看到妳,並且稱讚妳說,這朵可愛的小花長得真美麗啊!」


默想:當失去了一些以為可以長久依靠的東西,自然會有難過及割捨的痛苦,但其中卻隱藏著無限的祝福和機會。


日後回首時,你才驚訝自己成長的痕跡,是那麼清晰明顯,甚至是令人滿心喜悅的。沒有失敗,只有暫時停止成功。


如果你已經為人父母,當你的孩子正在學習走路時,你會給他幾次機會?你會在他跌倒十次之後,讓他改坐輪椅嗎?還是只給他二十次學走的機會,若學不會走路就要他放棄?或者當你身邊有五十個人叫囂著勸你放棄,你就決定讓他坐輪椅呢?


我想你的答案是:不會。


的確,當我間每一位父母,會給你的孩子幾次機會呢?
他們都說:我會給他無數次機會,直到他站起來,學會走路為止!


是的,一直堅持到底者,最終都會站起來。


為什麼許多父母只給孩子一次聯考的機會?為什麼常用失望的口氣告訴孩子不適合某種行業,要求他轉行呢?


而許多人竟也因為沒有堅定的信念,一遇挫折就認為自己能力不足,因此放棄了他們的理想。其實,凡事沒有失敗,只有暫時停止成功。上帝的延遲並不是上帝的拒絕。


有一個人,他在二十一歲時,做生意失敗。


二十二歲時,角逐州議員落選。


二十四歲時,做生意再度失政。


二十六歲時,愛侶去世。


二十七歲時,一度精神崩潰。


三十四歲時,角逐聯邦眾議員落選。
三十六歲恃,角逐聯邦眾議員再度落選。


四十五歲時,角逐聯邦參議員落選。


四十七歲時,提名副總統落選。


四十九歲時,角逐聯邦參議員再度落選。


五十二歲時,當選美國第十六任總統。


這個人就是林肯,因為他堅信上帝的延遲,並不是上帝的拒絕,因此能屢仆屢起,最終成就不凡。


重要的不是發生了什麼事,而是要做那些事來改善它。


佛家說逆境是「增上緣」,可遇而不可求。


遇到困難時,重要的不是發生了什麼事,而是你即將用什麼態度來面對,做些什麼事來改善它我對我的生命完全負責。


成功者對事情百分之百負責,負責的定義是永遠握有主控權,如果不能主控生命,很可能一生隨波逐流。


對生命負全責者,且為自己而活,並學習替別人著想把心化為水,以身為容器,反映世界的影子,...我在影子中找尋自己的價值。


 



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發現內在空間--電視

 



 


 發現內在空間--電視





《新世界 靈性的覺醒》


新世界 靈性的覺醒》-8:發現內在空間


 


看電視是現在世界上好幾百萬人最喜愛的休閒活動(或者說是“不動”,nonactivity)。對一個年屆六十的美國人來說,他們平均花了大約十五年的時間盯着電視屏幕。在很多其他的國家,這個數字也差不多。


 


很多人覺得電視能夠讓他們放鬆。仔細地觀察自己,你會發現,當專注在屏幕的時間愈長時,你的思想活動就愈被抑止。而當花很多的時間在談話性節目、競賽節目、劇情片甚至廣告時,你的心智就幾乎不製造任何思想了。你不但不再記得自己的問題,而且還可以暫時地從自己當中解放出來,還有什麼比這更讓人放鬆的呢?


 


那麼,看電視是否創造了更多的內在空間呢?它能讓你更加地臨在嗎?很不幸,它沒有。即使你的心智很長時間沒有產生任何思想,但它卻與電視節目的思考活動聯結在一塊了。它與人類集體心智的電視版本聯結,而且在思考着這個版本的想法。你的心智好像是靜止的,因為它不在創造任何思想。但是,它不停地吸收從電視屏幕傳來的思想和影像。




這引發了一種出神恍惚的被動狀態,就像催眠的效果一樣,很容易受到擺佈。在這種狀態下,你的心智就會讓所謂的“公眾意見”來隨意操縱。這就是為什麼政客、利益團體以及廣告業主理解並且願意花上百萬美元的廣告費,好利用你在這種無覺知的接受狀態下來操控你。他們要讓他們的思想變成你的,而他們通常都做到了。


 


所以,當你看電視的時候,通常你都會落入思想下,而不是揚升於其上。


這一點,電視和酒精以及一些藥物是很相近的。在它提供一些心智上的釋放的同時,你也付出了很高的代價:失去意識。就像一些藥物一樣,電視本身也有讓人上癮的特質。你拿起遙控器想要關電視的時候,卻發現自己把所有的頻道都瀏覽了一遍。半小時或一小時過去了,你還是轉來轉去地在看。




“關”這個按鈕好像是你手指最無法去按的那一個。你還是在看,通常不是因為有什麼有趣的東西吸引你注意,而是正因為沒什麼好看的所以你一直在看。一旦你上鈎了,愈無聊愈無意義的東西,反而愈讓你上癮。




如果電視節目很有趣,可以激發一些想法的話,它會刺激你的腦子,讓它又開始從事思考,這是一種比較有意識的狀態,比由電視所引發的出神狀態來得好些。在這種情況下,你的注意力不會完全地被屏幕上的影像所操控。


 


電視節目的內容,如果有一定品質的話,可以削減甚至解除一些電視媒體所帶來的催眠和麻醉心智的效果。有一些電視節目的確也對很多人帶來了極大的幫助,帶給他們更好的生活,打開他們的心房,使他們更有意識。




甚至一些不着痛癢的幽默喜劇,也可能在無意間藉由諷刺人類的愚蠢和小我,而流露一些靈性的意味。它教導我們不要把事情看得太認真,用輕鬆的方式看待生活,最重要的是,它用讓我們發笑的方式來教導我們。




笑聲是特別具有釋放和療愈效果的。但總而言之,電視還是由一群小我掛帥的人來主導的,所以電視有一個隱含的目的就是:利用讓你入眠來控制你,也就是說,讓你進入無意識。然而,電視媒體還是蘊涵著巨大的未開發的潛力。


 


避免觀看那些不停用各種畫面(而且每兩三秒鐘甚至更短的時間就轉換的)來襲擊你的節目或是廣告。過度地觀看電視,尤其是看多了以上那種節目的孩子,特別容易得注意力缺乏症,現在全球有幾百萬名這樣的心理失調的兒童。注意力的短缺會讓你所有的觀點和人際關係都膚淺而且不能讓你滿足。在那種狀態下,不管做什麼,或是採取什麼行動,都會缺乏品質,因為品質是需要高度專注的。


 


經常長時間地看電視不但會讓你無意識,也會造成被動性,並且耗費你的能量。因此,選擇你要看的節目,而不是漫無目的地隨便看。


看電視的時候,如果記得的話,隨時感覺你身體中的生命力。或是,你也可以不時地去覺察你的呼吸。


定時地把眼睛特意地離開屏幕一下,這樣它就不會奪走你所有的視覺感受。不要把音量開得太大,免得它完全佔據了你的聽覺感受。在廣告時段就把電視放到靜音。確定你不會一關電視就馬上去睡覺,或更糟的是看著電視就睡着了。




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2013年8月27日 星期二

為什麼狗活得比人短?

為什麼狗活得比人短?
 
為什麼狗的生命比人還要短?近來網路上瘋傳一篇文章,一名年僅6歲的男童,妙語解答了這個問題。他表示,人生來就是要學習如何愛人、如何好好過生活;但狗本來就已經知道並做到這些了,所以不需要在這世上停留(磨鍊)太久。小男孩的答案震撼了許多人,在場的獸醫師也深受感動地說:「這是我聽過最欣慰的解釋!」
 

▲狗生來就知道並做到如何愛人,簡單好好過生活,
所以不必在世上磨練太久。(示意圖╱取自dumage.com)
 
這篇文章近來在網路上瘋狂轉載,原文是英文,作者不詳,應是來自一名獸醫師之筆。這名獸醫到府替一隻名叫貝克(Belker)的10歲愛爾蘭獵犬看診,發現牠罹患癌症末期,而且離死期不遠。即使家人都希望出現奇蹟,但醫師研判,再拖下去只是讓牠受苦,因此建議安樂死。
貝克的飼主是一對夫婦,要求醫師隔天來執行安樂死的時候,也能讓他們的6歲兒子西恩(Shane) 一同觀看整個過程,或許可以從中領悟到生命的意義。當天,一家人圍著貝克,西恩最後一次撫摸著老狗,然後看著牠在醫師的執行下,平靜地死去。
小男孩西恩似乎沒有太多的疑惑,很平靜地接受了貝克的離去。但一家人難免傷感,正當大人們都在感嘆「為什麼狗的生命比人還短?」的時候,西恩突然說:「我知道為什麼!」獸醫和家長都同時睜大眼睛望向他,他說:「人生來就是為了學習如何愛人、如何把生活過好,對吧?」又繼續說:「但狗已經知道並且做到這些了,所以牠們不必在這個世界上停留太久。」
獸醫聽了非常震撼與驚訝,直說:「這是我聽過最讓人欣慰的解釋,而且深深影響我至今!」的確,簡單地過生活、慷慨地付出愛與關心、和藹地說話。這些單純的「生存之道」,很多人用了一生也學不會。
 
 
● 這篇文章最後還列出幾項「如果狗狗是老師,你會學到的東西」:
1. 當親人回家的時候,總是跑上前熱情迎接。
2.
絕對不放過出去兜風的機會。
3.
允許清新的空氣和風拂過你的臉龐,陶醉地享受。
4.
別忘記打個盹,休息是為了走更長遠的路。
5.
站起來之前,先伸展筋骨。
6.
每天不忘跑步、活蹦亂跳、玩樂。
7.
尋求人的關注,也讓別人親近你。
8.
低吼就能達到警告目的,不必咬人。
9.
在溫暖的日子停腳步,讓背部享受草地按摩。
10. 天熱的時候,大口喝水,趴在樹蔭下休息。
11.
快樂的時候,盡情跳舞,搖擺全身。
12.
在漫長的路途中,尋找小確幸。
13.
要忠誠。
14.
不會的事情,不必裝懂。
15.
如果有你想尋找的東西卻被掩埋,一直挖掘,直到你找到為止。
16.
看到家人朋友心情不好,保持沉默,靜靜坐到他的身邊,輕輕地用鼻子觸碰他。
 





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【天堂來信】一位來自過去的魔鬼 天父說:

 

 


【天堂來信#4126】一位來自過去的魔鬼


 


原文:http://www.heavenletters.org/a-ghost-from-the-past.html


譯者:雪禪 天堂來信..


 


天父說:



讓過去的過錯過去,讓你所認為的過錯過去,讓一切結束。如果你犯錯了,不要總是不斷的內疚。


從內疚中釋放自己。內疚對你沒有好處。內疚就是一種踐踏自己的行為。如同用一塊熱鐵反復的烙印自己。當你感覺沒有什麼新鮮事讓你感到內疚時,你會檢索自己曾經的記憶來折磨自己。請做一個寬恕自己的人。最好的已經要來了。內疚是一種自我鞭打,致使美好無法來臨。



內疚時自我反責。內疚就是來自過去的魔鬼。
釋放內疚,如同縮回你那隻要觸碰灼熱煤爐的手指。

從內疚上釋放自己吧。彷彿你用內疚這條繩子綁住了自己。內疚不是贖罪。擺脫內疚才是贖罪。




把贖罪看成是一種諧調,調和了你自己和我。讓內疚從這個世界中消失,並將其轉化成欣賞。欣賞你自己。你已經經受了很多了,並且,你已經經理過來了。給你自己一個獎勵吧。告訴自己,“做得好!”

當你可以選擇將一百個祝福祈禱給某一個人的時候,你已經認取了一個或者兩個“脫離內疚”的想法,因此,這一祈禱就是對全世界的。你給了一個人,其實就是給了全世界人。


你有意成為那個給予祝福的人。給你自己一些包容吧。



你會使這個“大我”感到內疚麼?你將會用什麼來使“大我”感覺內疚?你為什麼會讓自己感覺內疚呢?當你不再讓你自己這個人不受到內疚的折磨時,所有人,被視為整個世界的人,都會受到影響。


把自己想成完美或者不完美的時候,這一切將影響整個世界。

如果你必須帶著過去的背包前行,那就是帶著勇氣背包吧。我們可以把勇氣認成內疚的負面。或者說是向內疚的反面前行。


重要的是要從內疚的陰影中重新擺脫和覺醒。若能保持明智而不是無辜,將會更好。




內疚就是罪惡的內疚。否定自己,就是一種罪,而現在你講不會再宣告自己有罪。你將會停止一切你對自己的誹謗。你立刻將成為你自己的朋友並且和你自己握手。比你的過錯更糟糕的是,不論他們是什麼樣的,那都是在控告你自己。請讓自己記住,你是神的孩子,並且請用對待神的孩子的正確方法來對待自己。

你不會因為踩進了坑洼之處而跌倒而原諒自己麼?你認為你應該在什麼時候來原諒自己?



內疚不比憤怒好。內疚就是憤怒。內疚就是另一種憤怒。你已經用內疚來代替憤怒了,為什麼是內疚,而使憤怒沉寂了?你不會因為跟自己生氣而感覺自己是個英雄的,也同樣不會因為生某人或某事的氣而成為英雄。

想著自己是一個英雄不如讓過去成為過去。讓過去成為過去是再好不過了。如果你已經引起了對其他人的攻擊,請抹掉它。不要戰戰兢兢地把它變成一隻瞄準自己的箭。你最愚蠢的就是有勇無謀。不要再有勇無謀了。不要再冒犯自己了。把你眼中的碎片移走吧,並且為自己免去一切罪。


 


內疚是一個毒藥,內疚不適合你。內疚不適合任何人。請免除內疚。從現在開始清除內疚。重新站立起來做一個新人,一個將過去甩在過去屬於的過去。



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