2012年9月2日 星期日

知不知道我是誰

 知不知道我是誰 

 

有一天 一位想訂機票的客戶很不滿女服務員的態度,於是客戶打電話去給該 航空公司的總經理室抱怨 ~~~ 




客戶:總經理啊!你不知道你們的服務員態度很差ㄟ! 

總經理:應該不會吧! 




客戶:不然,你自己假裝是客戶,打電話去不就知道了。

果然,那服務員態度真的很差,
所以總經理生氣了。



總經理:你知不知道我是誰啊?你敢這樣講話?

服務員:我管你是誰啊!




總經理:公司大大小小的事都得歸我管,我是妳的 -- 總經理! 






服務員:哦!你是總經理啊!那你知不知道我是誰? 


 總經理:不知道! 

服務員:那就好!....


 


 (於是服務員趕緊把電話掛上了 ) 


 






總經理:我咧.. !@#$%^&()...

 


 




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牛津大學給女人提出了15條健康指南

牛津大學給女人提出了15條健康指南


牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13年的跟蹤研究發現,許多疾病的產生與女人的生活方式有著直接關聯。由此,他們給女人提出了16條健康指南。
1.儘量別喝碳酸飲料。
  
可樂等碳酸飲料中含有磷酸鹽形式的磷酸,它會影響鈣的吸收。一項關於骨質疏鬆症的研究顯示,一周喝5罐汽水,包括4罐可樂,年齡較長的女人骨密度會降低4%。所以女人儘量不要喝碳酸飲料。
2.不要太瘦。
  
理想的體重指數約為24。體重指數BMI的計算方法為:體重(公斤)除以身高(米)的平方。如果低於這個體重,就會影響生育。例如體重指數小於18.5的女人懷孕的概率會更小。此外體重指數小於19的女人更易患骨質疏鬆症。
3.多吃香蕉。
  
1/4的中年女人正經歷著抑鬱和焦慮。抑鬱的發生,通常是因為體內缺乏“快樂激素”,即複合胺造成的。而複合胺的缺乏是因為攝入氨基酸、色氨酸的攝入不足,人體無法合成這種氨基酸,只能通過食物來攝取。補充色氨酸要多吃火雞、乳酪、李子和香蕉等。因此專家建議,女人最好一周吃4―11根香蕉。
4.少飲酒。
  
女人每天喝一杯酒,患乳腺癌的幾率就從9.5%升至10.6%。此外,喝酒也可能引發其他癌症。目前,專家還沒有明確給出飲酒量的安全範圍,但他們建議,儘量不喝或少喝。
5. 30歲前完成生育。
研究發現,女人在20歲至30歲之間生孩子,乳腺癌發病率會降低7%。母乳餵養12個月,乳腺癌等疾病發病率將降低4.3%。這是因為,懷孕和哺乳可以降低雌激素水準,也意味著降低了癌症風險。同時,膽囊疾病的發病率也會降低7%。母乳餵養超過13個月,女人患風濕性關節炎的風險會減半。
6.堅持負重訓練。
一生當中,70%的女人都會遭遇背痛。如果你正經歷著疼痛,最好的緩解方法就是多做啞鈴和杠鈴運動。美國專家建議,背痛的女人至少要堅持做16周的負重運動,其中12%的時間要做有氧運動,也能幫你緩解背痛。
7.當心胃部贅肉。
  
臃腫的胃部不僅難看,而且暗藏健康隱患,有10%的人遭受著腸燥症。更需要警惕的是,它往往是卵巢癌的徵兆,並且70%―75%的可能性是癌症已經轉移到腹部了。如果胃部贅肉明顯且持續腹脹,必須及時就醫。
8.不要太乾淨。
美 國微生物學家通過大量研究得出結論:用普通肥皂和水洗手就足夠了,抗菌產品反而會起反作用。現在抗菌產品已經廣泛進入了人們的生活,像各種除菌香皂、洗手 液和沐浴液等。女人作為家庭主婦,為了家人的健康,往往會使用這些產品。但是,這並沒有讓人們遠離流感和感冒,打破了體內的菌群平衡,並減弱了人體對細菌 的敏感度,反而使得病菌在體內大肆作亂。在人體消化和營養吸收系統中,大多數微生物對維護健康十分必要。經常使用抗菌產品,會讓這些有益的微生物難以生 存。
9.長期服用短效口服避孕藥。
  
此次研究進一步得出結論,短效口服避孕藥能降低子宮癌患病率,而且在停藥後30年內能夠繼續得到保護。研究顯示,女人連續服藥5年,患子宮癌的風險降低20%。連續服用15年,患癌幾率可降低一半。
10.喝紅茶。
  
牙齦疾病是導致心臟病的一個誘因。口腔中的細菌可以製造數千個微小的血液凝塊,會使動脈變窄,從而引發心臟病。如何保護牙齦呢?最好的方法就是堅持喝紅茶。美國專家研究發現,紅茶能降低細菌活性,減少患牙病的幾率,從而減少患心臟病的風險。紅茶不僅能殺死口腔中的細菌,還能產生一種酶,它能使糖轉化成一種黏 性物質,起到堅固牙齒的作用。
11.服葉酸 (Folic acid)。
  
為了預防新生兒出生缺陷,懷孕的女人必須在懷孕的前12周服夠400微克的葉酸。此次研究同時發現,女人補充葉酸能減少患黃斑變性的發生。目前,哈佛醫學院研究證明,在持續服用葉酸、維生素B6和維生素B12兩年之後,可以延緩器官衰老
12.避免使用激素替代治療。
  
雖然激素替代療法可以防止心臟病、骨質疏鬆、潰瘍和腸癌等疾病,但現在越來越多的證據表明,雌激素和孕激素的升高會增加乳腺癌的風險。僅僅使用雌激素替代療法可增加宮頸癌的風險,單獨使用孕激素替代療法會增加卵巢癌幾率。
13.不要吸煙。
  
吸煙女人患病幾率比不吸煙女人高出兩倍。煙鹼堆積在子宮黏液中,會降低身體對人乳頭瘤病毒的抵抗能力,從而大大增加患宮頸癌的風險。此外,吸煙還會破壞人體的免疫系統。因此,不要吸煙,特別是女人。
14.想要孩子多曬太陽。
  
很多女人之所以出現不排卵現象,是因為缺乏維生素D。孕產顧問分析認為,有50%的英國女人缺乏維生素D,其中12%的人沒有固定的排卵期。為此,耶魯大學的專家讓排卵期不規則的女人通過曬太陽來補充維生素D,結果顯示,她們的排卵週期有了明顯改善。因此專家建議,想要孩子的女人,要保證每天曬20分鐘太陽,就能獲得足夠的維生素D了。
15.當心你的處方藥。
  
有些處方藥可能使你的皮膚對陽光更敏感,從而引發皮膚問題。這些處方藥包括抗生素、膽固醇類藥物、避孕藥、抗炎藥、治療痤瘡的藥以及治療高血壓和糖尿病的藥物等。如果你正在服用它們,出門時一定要格外注意防曬。


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小故事大啟示

小故事大啟示



 




開心分享    本文摘錄 心靈勵志小故事



我們的心就像是一座寺廟,我們不需要用各種精巧的裝飾來美化我們的心靈,
我們需要的只是讓內在原有的美,無瑕地顯現出來。

有些事 現在的你如果想不通 就別想了
有些人 現在的你如果無法面對 就別面對了
有些困擾 現在的你如果不能處理 就別處理了
有些情緒 現在的你如果不知如何分析 就別分析了

不想不理不是逃避 而是暫時讓自己從煩惱裡抽離 若再繼續糾纏下去恐怕只是
讓自己更深陷於一團亂局
再說,現在的你沒有辦法處理,不代表以後的你也如此無能為力
所以,你乾脆把那些事那些人那些困擾和情緒暫時打包裝箱,等到你有能力去解決的時候再從容優雅地處理
畢竟時間的手不但會把你撫慰得更柔軟更有智慧,也會在不知不覺之間把你曾經
打包的東西悄悄鬆綁

試試讓自己遠離這喧鬧的城市
偶爾享受一下孤獨 與心靈做個溝通
畢竟孤獨的愈久,幸福愈值得期待


 


生命中往往有無言以對的時刻,

畢竟不是所有的是非都能條列清楚,

甚至可能根本沒有真正的是與非。

那麼,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,

也許沈默就是最好的解釋。



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2012年9月1日 星期六

幸福男女

幸福男女



 




婚姻,不是一種綑綁。


 


而是讓彼此的愛,


 


由浪漫變成寬容。



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瑪雅曆法:2012人類經歷第五次文明

 




墨西哥世界遺產帕倫克瑪雅遺址的大金字塔。



 


瑪雅曆法:2012人類經歷第五次文明



【大紀元2012年08月01日訊】(大紀元記者李平綜合報導)據瑪雅人的長曆法(Long Count Calendar)推估記載地球由始到終分為五個太陽紀,


分別代表五次浩劫,其中四個浩劫已經過去。


當第五個太陽紀來臨,太陽會消失,大地劇烈搖晃,災難四起,地球會徹底毀滅。按照馬雅曆法,3113年冬至,換算為西曆便是2012年12月22日,


將是本次人類文明結束的日子。


此後,人類將進入與本次文明毫無關係的一個全新的文明。


雖然很多民族都有末日預言,但為何瑪雅人所說的末日預言,會受到人們的重視,原因是瑪雅曆法的計算非常準確,從瑪雅人的曆法得知,他們早已知道,地球公轉的時間是三百六十五日又六小時


又二十四分二十秒,誤差非常之少


另外對於其他星體的運行時間,在計算上亦非常準確,對於數學上「○」的單位數字,早在三千年前,瑪雅人已經使用,而且他們所繪製的航海圖


比現在任何一個都要精確…


瑪雅人說:2012年12月21日的黑夜降臨後,12月22日的黎明永遠不會到來…


五次文明


1、根達亞文明(超能力文明):人類身高1米左右,男人有第三隻眼,翡翠色,功能各有不同。有預測的,有殺傷力的等等。女人沒有第三隻眼,所有女人都害怕男人。但是女人的子宮有通神的能力,女人懷孕前會與天上管投生的神聯繫,談好了,


女人才會要孩子。此文明毀於大陸沉沒。




2、米索不達亞文明(飲食文明):這個文明是上個文明逃亡者的延續。但是人們把以前的事忘卻了,超能力也慚慚消失了。男的第三隻眼開始消失。他們對飲食特別愛好,發展出各色各樣的專家。


這次文明在南極大陸,毀於地球磁極轉換。




3、穆里亞文明(生物能文明):是上個文明逃亡者的延續,他們的先祖開始注意到植物在發芽時產生的能量,這個能量非常巨大,經過一個世紀的改良發明了利用植物能的機械,這個機器可以放大能量,


該文明毀於大陸沉沒。




4、亞特蘭締斯文明(光的文明)繼承上個文明,這裡用繼承,不用延續是因為,亞特蘭締斯來自獵戶座的殖民者。他們擁有光的能力。早在穆里亞文明時期亞特蘭就建立了。後來這兩個文明還打核戰爭。




5、我們存在的文明(情感的文明)會使用情感,於2012年12月冬至終結。




「終結」與「誕生」的連結


2012年12月21日,是太陽與銀河系的黃道 (Ecliptic) 及赤道 (Eqator) 形成交叉點,完全重合的日子。古瑪雅人看到了一個類似宇宙孕育新紀元的循環,預言中最為重要的部份,就是循環期的這天,同時也像徵「終結」與「誕生」的連結。




瑪雅長曆法中又把大週期循環,分為13個巴克頓(Baktun)期,並把第13個巴克頓中的最後20年(即1992年至2012年),稱為地球再生或淨化期(Earth Regeneration or Earth Purification Period)。


實際上,瑪雅人將時間視為不間斷的週期循環,也就是說在一個週期結束後,將會有一個新的週期取而代之,時間從零開始重新計算。一個週期的結束,


並不一定是代表世界將終極毀滅。




綜觀全球各地的古老文明,對大災難、大淘汰或大審判的預言,再看瑪雅長曆法記載的更新淨化循環的說法,這些警告可能是先人要後代子孫謹記: 會有淘汰淨化的大災難發生,這是宇宙在進行汰舊換新的自然規律法則;瑪雅曆法預言旨在暗示人類,透過淘汰更新的循環,讓人在精神和意識方面產生覺醒和轉變 (Cosmic Awareness and Spiritual Transition)後,從而進入新的文明。


2012年,將是一個嶄新文明的開始。




總之,霍比預言和瑪雅預言都講到了週期和淨化等概念。而在最後的淨化之後﹐


善良的人們就將進入新的美好時代。


這與東方預言最後講到的一系列災難後的盛世何其相似啊﹐而在西方預言中則都有大審判的概念。


不同民族的預言雖然千差萬別﹐


但是卻有著相同的精神內涵。


轉載自


:http://www.epochtimes.com/b5/12/8/1/n3648466.htm


 



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