你不是要讓主管喜歡你，而是要讓他需要你 。除了才華，張小燕很要求員工要有自我反省的能力：「我很不喜歡員工來和我說：『主管或是製作人不喜歡我……。』」
張小燕認為，要成為一個及格的員工、成功的藝人，不應該想別人喜不喜歡這件事，而是要做到讓別人需要的地步。
「我常和公司的小朋友說：『你不是要讓主管喜歡你，而是要讓他需要你。』」在張小燕的觀念裡，做好自己絕對比讓人喜歡更重要。
小燕兵法５招
１．帶人時，自己要懂，要讓人服氣。
２．給員工空間，讓他自由發揮，不要一直盯在屁股後面。
３．不能要求別人對你很好，應該做到讓別人覺得你很好。
４．捨了才能得，要先對別人笑，別人才會對你笑。
５．威嚴不在聲音，而是在能力。
2012年6月2日 星期六
你不是要讓主管喜歡你，而是要讓他需要你 。
如果，你和我一樣懦弱…
如果，你和我一樣懦弱…
如果，你和我一樣懦弱…
有個婦人到精神科求診，她得的是憂鬱症；其實，診斷並不困難，任何一位精神科醫師都可以辦到這點。問題在於，是什麼造成她的憂鬱？又該怎麼治療？
婦人痛苦地說著:「是我的先生，但我不知道我該不該這樣說？」
原來，婦人面對著婚姻暴力的問題，先生喜歡喝酒，一喝醉，就動手打她。先生因為酒醉的關係，工作都無法維持長久，讓她不得不到外面工作賺錢，貼補家用。但儘管如此，當她回到家中之後，所有大大小小的家事，以及三個小孩的扶養，都需要她來處理。她身心俱疲，整天生活於恐懼當中，她還擔心家庭暴力的現象，會影響小孩子的發展。
公公婆婆都偏袒親生的兒子，當暴力出現時，公婆往往反過來指責她，事情沒處理好，才激怒她先生。而妯娌姑嫂們，也都採取自掃門前雪的態度。
到頭來，她變成了一切問題的核心。明明她是受害者，她卻必須負擔「不要讓先生生氣」的責任。她不斷受挫，而且還不斷受到其他人指責。婦人幾乎崩潰。「教會的姊妹都很關心我，沒有她們，我活不到現在。但我說實在的，我真的很難去寬恕那些傷害我的人。」
「那你曾經去報復過嗎？」
「我很想，但我不敢。而且，我偶爾也會懷疑：到底真相是如何？是我做錯了，才導致先生打我？我到底怎麼了？」
「所以，我聽起來，妳面對的問題有幾個：妳目前處於很不確定的狀態。事實真相、孰是孰非妳沒有辦法確定。其次，妳很想報復，但妳又不希望這麼做；但如果要放任妳這樣下去，妳又無法忍受。所以聽起來，妳很想說：妳先生聯合全家來欺負妳，但妳不甘心，妳想報復，但又覺得不妥，別人要妳寬恕，妳也做不到？」
婦人點點頭。「他們都說我瘋了。我也很擔心：自己是不是真的瘋了？」
首先，先問妳幾個問題──妳鄰居對這件事情的看法怎樣？
婦人想了想，搖搖頭。「我沒問過他們。」
「妳有什麼生活嗜好或娛樂消遣嗎？」
婦人搖搖頭。
「倘若妳被趕出家門，妳能自己活下去嗎？」
婦人搖搖著。
「妳仔細想一想，關心妳的人多？還是傷害妳的人多？」
婦人想了很久。「其實關心我的人比較多。」
「好，那妳花多少心思在那些關心妳的人身上？」
婦人愣住了。
我說:妳被先生傷害，也被婆家傷害，妳一心尋求所謂的正義，但妳又沒有辦法證明自己是對的。所以妳什麼事情都不能做，這就是妳既焦慮又憂鬱的主因。而傷害妳的人少，關心妳的人多，妳卻老是花時間討好那些傷害妳的人，卻將愛妳的人棄之不顧。這豈不是很荒謬嗎？
所以，最愛妳的人是誰呢？是妳自己。圍繞在妳旁邊的、關心妳的人是誰呢？是那些朋友。妳得在心中提升他們的地位。妳應該多為自己、也多為朋友們著想。
而傷害妳的人是誰呢？聽起來是妳的先生、婆婆。妳得在心中把他們降級。妳無須去追問：他們為什麼要這樣做？也無需去討論：他們到底好不好？這些真相與評價，留給上帝去做判斷，不是身為凡人的妳應該去做的。妳要做的，只是減低他們在妳心中的比重。先生想打妳，妳就去申請保護令，不然就跑給他追。婆婆喜歡指責妳，妳就不要讓她有開口的機會。他們一罵妳，妳就藉故離去，要不然，就乾脆跟他們各說各話。該妳做的事情妳就做，不該妳做的事情就讓它放到爛也沒關係。
「不能不做的，不然我會被罵死的。」
「妳又來了。妳又在關心那些傷害妳的人了。」我說。「而且，說實在的，妳即使配合他們，他們就會對妳有好評價嗎？」
「我明白了。」婦人默認了，但是想了一想，又開始猶豫。「這樣子不是違背了寬恕的真意嗎？我不是該去愛我的敵人嗎？」
我微微笑。「容我賣個關子，幾個月後妳就會知道。」
幾個月過後，婦人整個人都變了樣子：她衣著亮麗多了，講話大聲多了，走起路來也有元氣，乍看之下，很難想像這就是幾個月前那個即將瀕臨自殺的憂鬱症婦人。
婦人神采飛揚地說:「我只能說是奇蹟。我照著您的說法去做。我才赫然發現：我身旁有這麼多人默默在關心我！我的鄰居、教會的姊妹，甚至我的小姑們也是。我以前都沒注意過他們，而且也根本不在意他們。我真的都專注於我的先生。偏偏他傷害我最大！」
現在的我乾脆就不去理他，他一喝醉，我就躲開，他連想打我也沒機會，結果他竟然去打我婆婆，我婆婆氣壞了，開始罵他。我現在除了必要的工作，我其他事情都不管了。我把自己的時間放在教會、街坊鄰居上面。而且，我還報名了才藝班，我要多學些東西，最令人高興的是，這些日子我的心情越來越好，我的小孩也因為我的轉變而越來越開朗。
「妳明白什麼是寬恕的真意了嗎？」
「我不懂。」一絲陰霾浮現婦人臉上。「我有時候還會擔心。我是不是太自私了。」
「妳覺得妳先生為什麼會打妳？」
「我發現他很缺乏自信，小時候被父母保護的太過了，他又不懂得怎麼表達自己。當他發現自己做不到自己想要的東西時，他就會直接將憤怒發洩出來。而我很倒楣，就成為他的受氣包。」
「所以過去妳的挨打，就是在幫助他繼續惡化，讓他永遠沒機會學習。」
「以後不會了。」婦人尷尬地笑一笑。「說實在的。我覺得他蠻可憐的。我有點想幫他。但又不知道該怎麼做？」
妳需要的是知識、方法、跟資源，這些妳可以在一些書籍、助人工作中學習到，妳也可以再回到校園，來充實自己。
很多受苦的人都誤把“縱容”當成“ 寬恕”。事實上，縱容是懦弱的表現，而寬恕卻是勇氣的實現。一個人如果學不會愛自己、以及愛所有愛他的人，那他就不會有足夠的力量去抗拒懦弱──他會將所有的資源拿去討好那些傷害他的人，對方將成為「壞人」，而他自己就會成為「受害者」，到最後就是合演一齣悲劇，雙雙一起墮落。
絕大多數人一想到寬恕，就想到自我犧牲，但事實上，寬恕背後是有個強大力量的。上帝的愛散在於天地間，你必須透過愛才能領略到那個力量，當你被那強大而良善的力量所包圍時，寬恕就會成為再自然不過的結果。
所以，如何才能愛傷害過你的人呢？
最快的方式，就是先去愛所有愛你的人，同時不要對敵人進行任何評價，也不要配合敵人、或讓敵人有任何繼續傷害妳的機會，更不要浪費唇舌在辯論孰是孰非上。倘若你能做到這點，力量就會開始累積，當你成為強者的那一天，你將會發現，寬恕竟然是如此的容易。
2012年6月1日 星期五
【天使長聖德芬】你就是自己的力量
【天使長聖德芬】你就是自己的力量
親愛的，是時候了，拿回你的力量。
你的力量，與外在無關，與人類通常所認為的強勢和控制無關；你的力量，在你內在，是你的獨立與自信、是你的愛、是你的自我掌控能力，是你神性自我的基本美德。
當你依賴於外在——無論是他人，還是為外界對你的看法、肯定所動搖；當你有所依賴，你就交出了自己相應的力量，交由外在掌控。因此你會感到無力。
不必評判自己。一切都是體驗。經由體驗失去，你方能體驗失去的是什麼，而後瞭解那是什麼。
而力量的交出、收回，亦完全在你，在於你的自由選擇，你的自由意志。
你的自由意志亦是你的力量，而且是宇宙賦予你的最高力量——神的力量；在這力量下，一切平等而
合一。
在這力量下，宇宙應允你：你選擇你所是，你創造你所是，你決定你所是。你是自己完全的掌控者和決定者。
沒有人能傷害你，除非你同意；
沒有人能替你決定，除非你同意；
沒有人能左右你的愛和選擇，除非你同意……
你的力量不在你之外的任何地方，除非你認為它在你之外。
力量源自於獨立——獨立象徵著你不再把任何關於你的決定權交予他人；意謂著，你掌握著自己所有的力量，你有著完全的自我掌控權；那是你自本源帶來的、神的力量。
力量是愛和開放。當你不再依賴外在，回歸於內心的獨立，連結內心的本源，你自然會連結到本源那神聖的力量——你會知曉，最高的力量，源自于合一，源自於心中的愛，而非恐懼；你會真正開放自己的心給他人，給這個世界，因為你已知曉，你就是那愛；你無所畏懼，因沒有什麼能夠真正傷害你。
當你尋回你的力量，你會更具開放和包容，因你知道，你已無所畏懼。你會更容易包容和接納那些你曾經難以接受的觀點和現象，因它們不再能傷害你。你的心更加柔軟和開放——真正的力量，不是對抗，而是愛，是敞開心懷的接納和包容——那是宇宙的力量，合一的力量。
親愛的，不要向外在去尋求你的力量。憶起你的心，憶起你心中那顆神聖閃耀的鑽石粒子——你神的本質，憶起你就是那愛——神之愛。
憶起，你就是那獨立而自由的靈魂——從來都是。你從不需要依靠任何外在，你就是那神之本源光芒的協同創造者——如此地光輝而自由，如此榮耀；你決定了自己想要的體驗，進而實現它；你決定著自己的一切；你的時光是永恆，你的自由是永恆，你的探索嬉戲亦是永恆。
當你回歸自己的心，當你重新融入內在那合一的愛，你會憶起自己真正的力量之源——愛，——那浩瀚無邊、容納一切的宇宙基石。你會憶起自己如何使用這力量——經由愛的意志；你會憶起自己即是那創造，自己即是那力量，自己即是那源頭。
你 所尋求的力量、愛和平安，皆在你心中。這是你自己設計的藏寶遊戲，只是你忘記了。即使有時看起來你已把它們交給他人來決定，事實也不是這樣。那是你所體驗 的幻象，是你自己要求和設計的。只是你認為它不在，它就看起來不在了。你認為它被你交了出去，那麼它就看起來如此。一切都取決於你的決定。事實上，它們一 直都在你心裡。當你把心念幻象的帷幕消除，就會發現它們還好好地呆在那兒。
此刻，靜靜地，感受你的心……滿溢著最初源頭的神聖光芒……如此寧靜，充滿著自由、愛、喜悅和平安……你在外面所遍尋不到的一切，都正在那兒，歡欣地等待你重新憶起和發現。
轉載自 hrb荊棘鳥
最終編輯 hrb荊棘鳥
轉載自--http://hi.baidu.com/%B4%BA%CC%EC%CC%AB%D1%F4123/blog/item/a473de8c06a0f9da513d9285.html
令人感動的一封信
令人感動的一封信
Samantha：
我是Emily不知道你是否記得我
我想跟你分享一個事情哦
一直以來～都覺得自己萬般痛苦
懷疑自己
是不是修錯了～怎麼越修越痛苦
最近陪媽媽住院的幾個晚上
在醫院見到了各種重病的老人家
看到了死亡、看到了嬰兒出生
給了我活生生的震撼
而且我看到了我跟媽媽跟姐姐都好像
而我又很抗拒他們
覺得我們太像了
經常說不到兩句話就會有矛盾
剛剛好像奇跡般的
我跟媽媽的療愈開始了
我主動過去幫她洗碗～叫她好好休息
然後我嘴裏還念叨～~說自己怎麼做的不夠
怎麼讓媽媽操心了～讓媽媽操心得生病了
自己覺得很不應該
她突然走過來～親了我一下
她說～媽20多年都沒有親過你
20多年了～媽終於看到你懂事了
你不知道媽媽對你多操心
然後我抱著她哭～我們彼此都在懺悔
我從來就沒有抱過她
之前覺得跟他肢體接觸都彆扭
她哭著說自己是個不及格的母親
我也說我是個不好的女兒
忽略的媽媽的感受
我向她保證以後我要做個乖乖女
改掉我的脾氣對她會有耐心～她好感動
然後她跪在佛面前說了好多心裏話
也對祖宗說了很多話
我們兩個都哭成了淚人
我從來都不知道～媽媽是這麼愛我
她為我做了那麼多～這麼多年來
每天堅持讀經2小時～都是為我祈願
她只是嘴硬倔強
而我卻是一次有一次地傷害她
傷害我姐傷害我男友
我永遠都在傷害最愛我的人
然後我陪他一起跪著讀經
讀完經之後站起來
負面思維～ 竟突然消失了
我嘗試去想起不好的經驗
可是那個情緒完全起不來
剩下的只是平靜和感激
那一刻～心裏好舒服好舒服
我的雙腳以前走路是沒力的
我跪著讀完經之後突然充滿了力量
覺得有無數的能量管沿著
我的膝蓋由上到下經過腳掌直接接入大地
就像大樹樹根紮在大地上一樣
或許是對應原生家庭的海底輪在啟動了
我開始紮根於大地了
我是個多麼沒有安全感的人
我終於懂了
我諸事不順～我的情緒化
我對其他女人的攻擊性
都源于我跟母親的鏈結
我連自己的姐姐和母親都抗拒
我怎麼接納自己是女人
我怎麼接納別的女人
而我跟她擁抱那一刻
覺得那些東西好像都解開了
我媽哭著跟我講～她說
這是我爸走了之後～她最開心的一天
她滿面紅光～氣場飛揚
嗯～故事就到這裏
我好感激～好開心想要跟洪姐你分享
這一路我也開始認識到自己的很多問題
我想要去改變自己了做一個乖孩子
以前的我太心高氣傲脾氣不好
不可一世狂妄我是那麼地自大
跌跌撞撞吃了那麼多苦
才開始明白了“臣服”
哈哈哈哈哈哈哈哈～我笑自己傻
原來我口口聲聲說靈性～說上帝
但是我從來就沒有真正相信過他
我懺悔～我懺悔
哎～就像個迷途的孩子
接下來我希望自己能腳踏實地
活在這裏～活在每一個當下
在關係中去把愛帶出來
而不是老是誇誇其談～自以為是
Samantha
我想聽到上帝說話～不知道可不可以
你能否給我傳達一些來自上面的訊息
我需要你的指引
我覺得離開上面太久了～好想念那裏
感謝你～我洗澡睡覺了哦
等待你的回復喔
急迫的Emily 懺悔的Emily
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